Есть психологическая причина, по которой вы смеетесь в худшие времена
верхний предел-лидеров '>от редакции Reader's Digest
Представьте себе: у вас серьезный разговор со своей второй половинкой. Они взволнованы и расстроены ... но вы начинаете смеяться. Вы даже не знаете, почему смеетесь, а пытаетесьтакТрудно не делать этого, но это все равно происходит. (И за этим следует чувство вины.) Что ж, у нас есть хорошие новости. Если вы попадаете в такую ситуацию, вы не одиноки.
Причины смеха в серьезные моменты очень ситуативны и зависят от человека и его психологического статуса. «Клиенты с задержками нервного развития, такими как СДВГ, ОКР, РАС и другие, часто будут испытывать трудности с соответствующей эмоциональной реакцией на печальные или ужасные события», - сказала Келли Хопкинс-Альварес, лицензированный профессиональный консультант и сертифицированный коуч.Ридерз Дайджест. «Есть [также] очень небольшой процент нашего общества, который попадает в категорию социопатов, эти люди, кажется, получают удовольствие от боли других, и им не хватает сочувствия или заботы о других».
В этих ситуациях «[люди с задержкой нервного развития] могут извлечь выгоду из когнитивно-поведенческой терапии в формате групповой или индивидуальной терапии, чтобы помочь им развить соответствующие эмоциональные реакции, которые им не свойственны», - говорит Хопкинс-Альварес.
Смотрите также...
Этот крошечный паб был назван лучшим рестораном в мире
*
На этой карте показаны самые популярные конфеты на Хэллоуин в вашем штате.
*
Самые жуткие города Америки для празднования Хэллоуина
Так что, если тынеесть известная задержка нервного развития? Прежде чем вы начнете искать симптомы, местных психологов и задаться вопросом, являетесь ли вы тайным социопатом, есть еще одна причина, по которой вы можете столкнуться с этим. Возможно, вы подсознательно защищаете себя от самого себя.
«Иногда люди смеются, когда что-то грустно, потому что они пытаются отвлечься от своих эмоций», - говорит Хопкинс-Альварес.
«Это может быть бессознательный процесс, не обязательно сознательный». Другими словами, ваш разум возводит своего рода стену для борьбы с этими подавляющими эмоциями - и это совершенно нормально.